Ecriture, lecture(6)

Quel éclairage pour écrire et lire ? Lorsque l'on s'installe pour écrire ou lire, il est important d'avoir un éclairage adapté pour préserver sa vue et faciliter sa concentration. Les experts recommandent d'utiliser une lumière blanche et douce, de préférence provenant d'une source indirecte. Des lampes de bureau équipées d'une ampoule LED offrent souvent un éclairage idéal pour cette activité. Il est préférable d'éviter les lumières trop vives ou trop tamisées, qui peuvent fatiguer les yeux et rendre la lecture ou l'écriture difficile. L'éclairage naturel est également recommandé, car il permet de bénéficier d'une lumière douce et de reposer les yeux.